都是暗恋惹的祸 高三女学霸凉水泼脸咬手指无奈学习 学习 设想-要

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都是暗恋惹的祸 高三女学霸凉水泼脸咬手指无奈学习 学习 设想-要
* 来源 :http://www.puranosaman.net * 作者 : * 发表时间 : 2017-02-24 18:11 * 浏览 :

还有多少天就开学了,高三女生丽丽发明自己居然无法集中全体精力学习,她强制自己一心看书,凉水频频激脸,牙咬手指。只管这样强迫自己,丽丽发现自己仍然在看书的时候走神、邪念众多,越无法集中精神她就越焦虑、头疼、失眠。曾经的好学生为何对学习突然没了兴致?

好学生忽然厌学了

丽丽的异样行为引起了父母的关注,他们带着孩子求助心理专家。

丽丽感到逼迫自己学习的行动有点小反常,读书欲睡的时候,用凉水频频激脸,牙咬手指。但是本人为何变成当初这样??无论怎么尽力都无奈静心学习,丽丽却想不清楚。心理专家闫奇丽在接收记者采访时说,丽丽学习很耐劳,成就始终很优良,素来不厌学的表示。然而丽丽有一个过错的观点:“好学生必需把所有的时光都放在学习上”。

本来是暗恋惹祸

在感性层面丽丽想不出能让自己分心的事件。闫秀丽利用心理学中的意象对话技巧,领导丽丽采取自动想象的方法来懂得自己的心坎世界。让她想象自己走进一个房间,丽丽设想的屋子里面有些脏、有些暗,这样的想象与她内心深处的抑郁情感有关。闫奇丽持续引诱丽丽想象她走进一个岩穴,这里丽丽变成了牧羊女,班级的一个男同窗变成了白马王子。原来从去年开端,丽丽就爱好上了这个男同学。但是由于行将高考,她将这份感情压制住了。

压抑情感让她焦急

在丽丽的内心中,她是个低微的牧羊女形象。牧羊女惧怕白马王子看不上自己。在想象中,闫秀丽激励牧羊女与白马王子同等对话,表白自己最实在的情感,这是一个想象的训练,但是通过一直的倾诉,在想象中的牧羊女变得自负了,可以平等地和白马王子互动了。从这个想象训练中出来后,丽丽感到自己心境好多了。丽丽也晓得了,原来越压抑自己就越无法集中留神力学习。

越压抑越容易起反作用

闫秀丽倡议丽丽能够通过写日记的方式开释压抑的情绪。闫秀丽说,进入青春期后,学生们应当学习如何准确处置两性来往,这个阶段,男生、女生对友谊的渴乞降异性的关注是个主要的课题。这个阶段越压抑自己的情绪越轻易起到副作用,压抑跟把持不会将这种情感消散,反而会在潜意识中起到强化作用,引起抑郁、焦急等负面情绪。沈阳晚报、沈阳网主任记者 吴强

编纂:凡闻